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音乐风格pop什么意思啊,pop 音乐风格 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

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初(chū)中女生800米成(chéng)绩(jì)对(duì)照表,中考女子800米标准(zhǔn)时(shí)间

  中(zhōng)考女(nǚ)子800米评分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′0音乐风格pop什么意思啊,pop 音乐风格3〞:6.5分(fēn);

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分(fēn);

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  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分(fēn);

  5′03〞:0.5分。

  中(zhōng)考女(nǚ)子(zi)800米:考生在6分钟内跑完全程(chéng),按秒表记(jì)录的分(fēn)、秒记录成绩,不(bù)足一(yī)秒不计取。

  6分钟内(nèi)未跑完(wán)全程者(zhě),考(kǎo)务员将考生带离跑道,时间(jiān)按6分(fēn)钟(zhōng)处理,成(chéng)绩记为0分。

  中(zhōng)考女子800米跑步方法:1、挑(tiāo)选自己平时运动习(xí)惯穿的(de)鞋子,会比较(jiào)适应(yīng),不会产生需要磨(mó)合的情况。

  检查好(hǎo)要穿的(de)东西。

  有没有什么问题。

  衣服会不会太紧,鞋子会不会太(tài)松。

  2、盲目的加速会浪费身(shēn)体的能量(liàng)。

  此时,保持(chí)匀速。

  不(bù)让自己落在最(zuì)后也不要太往前抢。

  在队伍的中(zhōng)间就(jiù)可以。

  3、尽量保持(chí)均衡(héng)的(de)呼吸速度,不要频(pín)频转(zhuǎn)换。

  有的时候会增加身体的(de)负担。

  跑前放(fàng)松(sōng)好自己的身体,自己的思想,那么(me)呼吸会很容易。

  很(hěn)紧张的(de)话,需(xū)要(yào)想想开心(xīn)的事情。

  4、跑步的时候可以将身边的某一建(jiàn)筑物或(huò)者(zhě)某一物(wù)体作(zuò)为目标,当跑过(guò)这个位置的时候(hòu),就意味(wèi)着(zhe)又跑过(guò)了一圈,这样会更有动力往前跑。

中考女生800米跑步多少(shǎo)合格?

  根据国家(jiā)学生体(tǐ)质健康标准(zhǔn),以初(chū)一女生为例:

  女生800米跑(pǎo)步标准成绩:505"——410"为(wèi)及(jí)格(gé);405"——357"为让纤(xiān)穗(suì)良(liáng)好;349"——为优秀。

  其余年级请(qǐng)参看国家学生体质健康标准中相关要求(qiú)。

  中考体育及格坦卜成绩,见下表:

  各地中考(kǎo)体育项(xiàng)目不(bù)尽相同,应到(dào)相关部门进行更准确的咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米(mǐ)和女生800米(mǐ)跑”是(shì)体育(yù)中考初三(sān)女生(shēng)必考项目:

  基本(běn)规(guī)则为:

  (1)在200或400米环形跑道上进(jìn)行。

  (2)站立式起(qǐ)跑。

  弧形(xíng)起跑线出发,起(qǐ)跑口令发出前越过(guò)起跑线为(wèi)犯规。

  起跑后(hòu)不分跑道。

  跑程中不得踏(tà)进跑道左侧(cè)跑道线,遵(zūn)循右侧超越田径规则。

  考试(shì)过程中考生无犯规现象(xiàng),记为成绩有效。

  不得推、拉、阻(zǔ)挡他人(rén)竖(shù)颤跑进,不得由他(tā)人代(dài)跑,借助他(tā)人(rén)力量跑进。

  (3)考生(shēng)在6分钟内(nèi)跑(pǎo)完全程,按秒表(b音乐风格pop什么意思啊,pop 音乐风格iǎo)记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。

  6分(fēn)钟内未跑完全程者,考务员将考生带(dài)离(lí)跑道,时间按6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。

  (4)考生以15人左右编为一(yī)组,每个考生一次考试(shì)机会(huì)。

  参考资料来源(yuán):百(bǎi)度百科-体育中(zhōng)考

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