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什么是步(bù)频(pín)和(hé)步幅，步频(pín)的计算方法

　　所谓步频就是你(nǐ)跑(pǎo)一百米所用(yòng)的步数，每个人是不一样的(de)，我跑一百米是50步，步幅(fú)就是一步的长度，短跑和(hé)中长跑是不一样的，我跑一百米是50步(bù)，刚起步会少一点，后面(miàn)大概就是一(yī)步(bù)两米这(zhè)样子。

什么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所(suǒ)谓(wèi)步频就是你跑一百米所用的步数(shù)，每个(gè)人是不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅(fú)就(jiù)是一陵(líng)源(yuán)步的长度，短跑(pǎo)和中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，并团后面大概(gài)就是一步(bù)两米这样子(zi)尺蔽态。

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