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什么是步(bù)频和步幅，步(bù)频的计算方法

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什么是步频(pín)，步幅，有计算(suàn)公(gōng)式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米(mǐ)所用的步数(shù)，每个人是不(bù)一样的，我跑一百米是50步(bù)，步幅就是一陵源步的(de)长度，短跑(pǎo)和中长(zhǎng)跑是不一样(yàng)的，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会少一点，并团后(hòu)面大概就是(shì)一步两米这样子尺蔽态。

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