巧克力可(kě)以提神醒脑(nǎo)吗

　　巧克(kè)力是可以提(tí)神醒脑的。

　　吃巧克力可以提神，同时(shí)还(hái)可以起(qǐ)到补充人体所需能量，对(duì)人体健(jiàn)康(kāng)比较有利(lì)。但(dàn)也需要(yào)严格控制好量，避(bì)免身体(tǐ)出现肥(féi)胖，同时也(yě)不会影响到正常睡眠质量。

　　巧克力属(shǔ)于一种比(bǐ)较常见的(de)高热量食物，其中的营养成分比较丰富，不仅(jǐn)含(hán)有丰富碳水化合物、蛋白质(zhì)、脂肪等(děng)成(chéng)哈巴狗是什么意思，哈基米是什么意思分，同时含有多种微量元素成(chéng)分，

　　比如钾、镁、钙、磷(lín)、铁、锌、铜等，这些成分都属于人体必需营养物质，可以(yǐ)起到补充人体所需营(yíng)养，也可以提(tí)高(gāo)身(shēn)体抵抗力免疫力，对人体健康比(bǐ)较有利。但是由于巧克力中(zhōng)具有(yǒu)一定(dìng)咖啡因成分(fēn)，

　　尤(yóu)其是黑巧克力，其(qí)中的咖啡因(yīn)成分比较丰富，可以(yǐ)起到提升中枢(shū)神经兴奋效果，可以暂时(shí)驱走睡意并恢复精力(lì)，达到提神作(zuò)用。

　　提神除了通过(guò)吃巧克(kè)力方式(shì)改善(shàn)外，还(hái)可(kě)以通过饮用咖啡(fēi)、茶类饮品(pǐn)、碳(tàn)酸饮料(liào)等方(fāng)式调理改善(shàn)。

　　主要是因为这些(xiē)食物中都(dōu)含有咖啡(fēi)因成分，可以达到有效(xiào)提神(shén)效果。但也需要(yào)注意(yì)适(shì)量食用，尤(yóu)其是巧克力(lì)，避(bì)免由(yóu)于(yú)一次性食用过多，导致身体肥胖情况出现，或(huò)者影响到正常睡眠质量。

衣服弄了巧克(kè)力(lì)怎么洗

　　1、如果还(hái)未凝固，可(kě)以先用(yòng)纸巾将表面的巧克力擦去，凝固(gù)后尽可(kě)能(néng)轻轻(qīng)刮去表(biǎo)面的巧克力。

　　2、将污渍在水(shuǐ)龙头下(xià)冲淡，尽可能(néng)洗去表(biǎo)面残留污渍，拧(níng)干(gàn)。

　　3、取适(shì)量洗衣液原液涂(tú)在污渍处，静置5分(fēn)钟后，加入(rù)洗衣液常规洗涤。

巧(qiǎo)克力沾到衣服上(shàng)该怎(zěn)么洗?

　　巧(qiǎo)克力(lì)沾到衣服上的清洗方(fāng)法：

　　清洗准备：食用碱(jiǎn)，白醋，一(yī)盆清水。

　　步骤一：往盆子(zi)里撒入20克食用碱（食用碱具有良(liáng)好的清洁作用，能够(gòu)去(qù)除衣(yī)服上(shàng)的巧克力污垢(gòu)）。

　　步骤二(èr哈巴狗是什么意思，哈基米是什么意思)：接着往盆里倒入15ml白(bái)醋（白醋中(zhōng)含有醋酸，可(kě)以分解衣服(fú)上的巧(qiǎo)克力污(wū)垢(gòu)）。

　　步(bù)骤三(sān)：把沾有巧克力污垢的衣服放(fàng)入盆中浸泡九分(fēn)钟。

　　步骤(zhòu)四：九分钟后用(yòng)手仔细(xì)搓洗衣服上沾有巧克力污(wū)垢(gòu)的部位。

　　步骤五：巧克力沾到衣服上已经(jīng)清洁干净(jìng)。

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